«Это не сахар и не алкоголь: главный убийца здоровья, по словам легендарного врача СССР»
💖 Слушай своё сердце: не метафора, а рецепт долголетия от доктора Чазова Иногда для того, чтобы жизнь стала длиннее, нужно избавиться не от сахара или кофе… а всего лишь выключить…
Лучше любого детокса! Этот напиток восстанавливает ЖКТ, кожу и гормоны без таблеток 🌸
🌪 Жизнь на высоких оборотах: естественный ритуал для восстановления энергии Спешка, перекусы на ходу, гаджеты до поздней ночи и постоянный стресс оставляют след на нашем здоровье. 🤯 Хроническая усталость, нарушения…
Миф или реальность: нужно ли пить 8 стаканов воды в день? 💧
💧 Вода — главный эликсир жизни! Все знают: вода — источник жизни. Но как часто мы забываем, что правильное питьё — это не просто «выпить воды», а целая наука и…
«13 причин пить лимонную воду, о которых молчат даже диетологи» 🕵️♀️💧
☀️ Почему стоит начинать утро с лимонной воды? 🍋💧 Представьте: вы просыпаетесь, и первое, что делаете — выпиваете тёплый стакан воды с лимоном. Простая привычка, но она способна преобразить ваше…
Я убрала сахар на 2 недели — и вот что со мной стало (спойлер: врач в шоке!)
14 дней без сахара — что со мной стало и почему я повторю это снова 🍭🚫 Если бы вы спросили меня пару месяцев назад, зависима ли я от сладкого, я…
«Возраст — не приговор: 5 способов не потерять себя после 60»
5 правил чтобы не стать обузой в старости: бесценные советы Черниговской в первом комментарии ниже 👇👇👇👇 🌍 Стареет не только человек — стареет всё общество По данным Всемирной организации здравоохранения,…
Ел творог перед сном всего 14 дней — и в 54 года почувствовал прилив сил, как в молодости! Делюсь результатами
Простой творог творит чудеса! Мужчина 54 лет ел его перед сном всего 14 дней — и получил энергию, как в 35! Делится результатами и схемой — читайте скорее! Ел творог…
Минус 3 кг и ни одного отёка! Крапивный чай творит чудеса с печенью, весом и кожей
Пей этот простой чай — и забудь про отёки, лишний вес и усталость! Секрет стройности в каждой чашке. Рецепт — в комментарии👇 Пей крапивный чай — и организм скажет спасибо!…
){kind=link}
