5 минут в день, о которых молчат врачи: простой ритуал, способный продлить жизнь на годы
5 минут в день, которые могут добавить вашей жизни несколько лет Жизнь удивительно быстротечна. Мы просыпаемся, спешим, решаем задачи, откладываем что-то «на потом» и снова ложимся спать с мыслью, что…
«Это не сахар и не алкоголь: главный убийца здоровья, по словам легендарного врача СССР»
💖 Слушай своё сердце: не метафора, а рецепт долголетия от доктора Чазова Иногда для того, чтобы жизнь стала длиннее, нужно избавиться не от сахара или кофе… а всего лишь выключить…
Мемы с котами — официальное лекарство от стресса, подтвержденное психологами
Мемы с котами — официальное лекарство от стресса, подтвержденное психологами 🧠😸 Ученые подтвердили: мемы с котиками действительно помогают справляться со стрессом. Это не просто милые картинки из интернета, а настоящий…
