«Эти продукты продлят молодость вашим ногам: ешьте их уже сегодня»
6 продуктов, без которых ноги теряют силу, а мышцы уходят Узнайте, как питание, простые привычки и регулярная активность помогают сохранить мышцы и кости крепкими, а походку уверенной даже в пожилом…
«Шагомер в топку: что действительно продлевает молодость после 50 (совет от академика)»
💥 «Ходьба — не спасёт»: академик Сарычев раскрыл, какая активность нужна после 50, чтобы не разрушить суставы и сердце 🧠 Миф, в который верят миллионы Долгое время я был уверен:…
»){kind=link}